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昨天晚上有點餓,但我還是忍住沒有吃宵夜。
一早起來量體重,82.4!
這個數目字雖然是沒有吃早餐時量的,但看起來還是蠻爽的!
所以為了慶祝,早上決定吃好一點!
決定本日早餐:自製水煮鮪魚焗烤貝果。
做法很簡單。
把好市多買的貝果微波一分鐘後對切。
再把水煮鮪魚弄碎鋪在上面。
起士片對切再鋪在上面。
然後進烤箱烤五分鐘。
搭配冰滴拿鐵跟一顆西洋梨,整個早上就完整了!
吃起來,還真是有點放縱感。
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